Hola
amig@s dukanian@s: Ultimamente tengo poco tiempo de actualizar el blog y contestar vuestras dudas, lo que pasa es que he estado muy ocupada con un proyecto que me hacía mucha ilusión y por fin lo he hecho realidad, seguro que
much@s de ustedes no saben que una de mis aficiones es la pintura (sobre tela, acrílico, óleo, tejas, etc) , la cual dejé de lado desde que me metí de lleno con el trabajo que significa para mi mantener este blog.Un día se me ocurrió hacerme un delantal y le pinté 100% Dukan, así como el nombre de mis dos páginas y se lo mostré a mis
amig@s compañeros de dieta y una de ellas me sugirió de comercializarlos, tras varios meses de dar forma a la idea, por fin lo he concretado, es así que ahora pueden verlos , en la parte superior he puesto un banner "el rincón de dukangirl" donde simplemente haciendo clic podrán acceder a mi tienda on line.Espero que la visiten ;).
Resulta que cuando me fui de compras encontré carne picada de pavo y decidida a hacer hamburguesas y congelarlas para asi tenerlas listas la compré pero quise experimentar con otra receta, es así que experimenté con unas albóndigas , el resultado no pudo ser mejor :D , hice mayonesa dukan tambien ese día pero no hizo falta casi porque como me salieron jugositas (como pueden ver en la foto) , y la clara que desheché la usé para hacer una mousse , siempre trato de usar las claras y/o yemas que me sobran. Espero que las hagan y me cuenten ;).
Este menú consta de :
Entrante: Huevos rellenos y Terrinas de surimi
Plato principal: Albondigas de pavo al curry
Postre: Mousse de limón (receta
aquí)
Las recetas de las terrinas y albóndigas , así como de los huevos rellenos, las encontrarán
aquí
Saludos
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¿Y la de la mousse?
ResponderEliminarAngie: Ya he puesto el enlace ;), gracias por recordarmelo ;)
ResponderEliminarhttp://dukangirl2010.blogspot.com/2011/03/hoy-toca-proteinas-puras.html
Hola gracias por darnos ideas , tiene todo una pinta deliciosa , voy a ver las recetucas , besucos.
ResponderEliminarlas albondigas van sin pan rallao no?,con salvado? Otra preguntica:hay algun bizcocho(fase 2)q se pueda hacer sin salvado?? probe la mousse,buenisima GRACIAS
ResponderEliminarfelicidades querida empresaria, que te vaya super bien, que lástima que estamos tan lejos porque me saldrá mas caro el caldo que las alobóndigas, pero desde México te echo muy buena vibra.
ResponderEliminarLas recetas están deliciosas. Voy a hacer el mousse, las albóndigas mañana.
un beso
Hola, acabo de descubrir tu blog y me gustaria comentarte mi problema, he perdido 8 kg con la dieta y estoy encantada, pero me voy de vacaciones 15 dias justo cuando empiezo consolidacion, y donde voy me va a ser dificil seguir el regimen que me aconsejas? muchas gracias
ResponderEliminarHola empece ayer hacer la dieta y quisiera saber cuanto salvado de trigo hay que tomar a diario. gracias
ResponderEliminarPues si empiezas consolidacíón justamente cuando empiezan tus vacaciones lo tiees más facil para controlar las comidas, come equilibrado sin muchos excesos, disfruta tus vacaciones y cuando regreses si ves que has engordado vuelve a hacer crucero para quitarte los kilos excedentes.
ResponderEliminarfasetaquedukan: Maximo 1 CS de salvado de trigo diaria.(OJO, no es obligatorio, solo sirve para regular el tránsito intestinal)
ResponderEliminarhola silvana!
ResponderEliminarpor prescripción médica me han prohibido tomar TODOS los lácteos.Estoy en crucero, y me está limitando bastante la dieta.Podría tomar leche de soja?Cuánta cantidad ? y yogures?¿ si tomo una cosa no puedo la otra?.por favor, me es muy difícil no tomarlos y me estoy empezando a desesperar.
¿Podría hacerlo los dias de pp y pv sin diferencia?
Te agradeceria mucho que me contestaras,por favor.
Un besín y muchas gracias
Si, puedes tomar la leche de soja ( 250 ml máx/día) y yogures ( 2 máx/día), con tal que no sobrepases los 700mg diarios no hay peroblema, lo que si veo inconveniente es en cuanto a los quesos . En cuanto a los días PP/Pv hay que hacer menos días de PP que Pv o igual ( ejemplo 1/1 ó 5/5).
ResponderEliminarsaludos :)
gracias silvana!pensé que no me habías contestado..porque no me aparecía tu contestación.Hasta ahora tomaba sólo un vasito de leche de soja..que sufrimiento!
ResponderEliminarbesines!!!
Hola Silvana, he encontrado un helado light 0% grasa pero con 27 g de carbohidratos por cada 100 g de helado, lo puedo comer??
ResponderEliminarMil gracais! espero tu respuesta!
alf0738: tendráis que haberme puesto los ingredientes del helado, fijate en ello , pero me parece que muy apto no es , cual es la cantidad de proteinas del producto?
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