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Sitio dedicado a los seguidores de la dieta Dukan y a los que quieren conocer este metodo. Recetas, consejos y más.

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martes, 3 de enero de 2012

TESTIMONIO DUKAN

Hola amig@s dukanian@s, he pensado que para empezar el año y retomar el buen camino nada mejor que publicar un testimonio Dukan para que la motivación vuelva y dejemos los excesos de las fiestas atrás :) . Este testimonio me llegó a mi correo y la persona que me lo envió quiere compartir con todos los dukanianos su logro y lo mejor es que ver estos cambios motivan , asi que allá vamos ;).

¡Espectacular!

VANNE: MI EXPERIENCIA CON LA DIETA DUKAN

"Yo empecé la dieta el 1 de Junio 2011 con 103,700kg y a día de hoy peso 78,300kg, es decir, en total 25,400kg menos; he de decir que quizá hasta he perdido un poco más ya que yo empecé la dieta pero no me pesé hasta dos días después, ya que yo sabía que debía estar pesando más de los 100kg y pues me daba miedo pesarme, a los dos días me pesé delante de mi hermana. 
En la primera semana de dieta perdí 3kg (10 días de fase de ataque) . Alternancia 1/1.Me gustaría perder por lo menos 10kg más, en la página oficial de Dukan me sale que mi peso ideal serían unos 68kg, ya veremos. 
Me gustaría animar a toda la gente que no se sienta bien con su peso a que haga la dieta, ya que realmente funciona, a pesar de las tantas críticas que se oyen en todos lados sobre esta dieta. 
Yo a día de hoy miro mi foto de antes y la de ahora y realmente me quedó maravillada de mi fuerza de voluntad, yo no tenía fuerza, solo adelgazaba si pagaba y tenía a alguien controlándome, pero supongo que como digo yo todos tenemos nuestro propio límite y yo ya notaba el mío. No me gustaba para nada y me di cuenta que con 23 años que tengo o lo hacía ahora o el tiempo pasa muy rápido y después cuesta bastante más"

Aprovecho la ocasión para decirles que si quereis compartir vuestro testimonio en el blog, me escriban a silvanabach10@gmail.com.

Un saludo :)