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viernes, 4 de marzo de 2011

ALIMENTOS QUE AYUDAN A ADELGAZAR


PEPINO: El pepino es una hortaliza que forma parte de la familia de las cucurbitáceas. Es saciante y diurético lo que nos ayuda a mantener la línea. Un 97% del pepino es agua, 100 gr aportan sólo 17 calorías.
Aunque contienen bastantes minerales, lo más destacado del pepino es su aporte en vitamina C, un elemento esencial para el organismo por sus propiedades antioxidantes e inmunoprotectoras, al mismo tiempo ayuda a desintoxicar el organismo, depurando la sangre al eliminar el ácido úrico , expulsando del organismo el exceso de agua,  y por sus propiedades laxantes limpiando el intestino de residuos fecales.



Querid@s amig@s: Sé que muchos no pueden comentar debido a que no tienen una cuenta gmail, ahora he creado una página en facebook, donde pueden encontrarme, he querido insertarlo en el blog pero el facebook está saturado y me es imposible hacerlo, mientras tanto les dejo el link:

Que tengan un buen fin de semana!