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Este menú consta de:
- Entrante: Huevos rellenos y rollitos de jamón cocido con queso de burgos
- Plato: Pechuga de pollo rellena con carne picada
- Postre: Flan de café ( no lleva huevos) con agar agar
- Bebida: Agua o lo que gusten
Las recetas de la pechuga rellena y del flan de café las encontrarán aqui . Que lo disfruten ;).
Perdona ke te haga esta pregunta porke no tiene nada ke ver con lo ke publicas aki pero es una duda ke tngo y nse donde preguntarte:
ResponderEliminarEn la fase de conso la gente suele tomar paella como comida gala pero ¿no se puede tomar a la semana 1 porcion de arroz, pasta, legumbres...? ¿ por que la toman como comida gala? Gracias
Cómo haces el café y los huevos rellenos??? tienen una pinta estupenda y me gustaría probarlos. Besos y gracias
ResponderEliminarUna pregunta, se puede reemplazar el agar agar con gelatina sin sabor?
ResponderEliminarSilvana, el flan esta de locos, me encanto cuando lo probe, siempre tienes algo nuevo.
ResponderEliminargracias
Patry: BUeno imagino que es porque el arroz y las patatas deben usarse OCASIONALMENTE, es la última de la lista de los feculentos.
ResponderEliminarMIs thirty: YA lo puedes ver en "MIs recetas" que habia olvidado actualizar. Gracias por recordármelo .
Autumn shade: Si, puedes con una lámina de gelatina neutra .
Bueno y otra duda, se permiten 2 reb.de pan normal al dia(en conso), yo me las tomaría para el desayuno las 2,entonces ¿puedo merendar pan dukan? o el pan dukan ya engordaría junto con el pan normal? perdón por tantas preguntas pero necesito ¡¡¡ACLARARME¡¡¡ jeje. Gracias,por cierto, tu blog es mi salvación,menús, recetas, aclaraciones...es la leche¡¡¡¡
ResponderEliminarYo tambien voy hacer la dieta dukannnnnnnnnnn!!!
ResponderEliminarEspero que me sigas y poder ayudarnos mutuamente :)
Hola, hoy ando un poco ploff, tras la euforia de los seis días de ataque en los que perdí más de cuatro kilos, tras el primer día de PV, 500 gramos más, sé que es normal poner un poco tras comenzar el crucero ¿pero tanto? espero que mañana el peso me dé mejores noticias.
ResponderEliminarTengo la duda sobre los boquerones en vinagre ¿se pueden comer los que vienen envasados escurriéndolos?
Por cierto, tras pruebas y pruebas, ya di con la receta y el tiempo de microondas para el pan dukan, ya me ha costado, sé que habría que tomárselo todo de una vez, por la avena ¿habría algún problema para reservar un poco para la comida? ¿se pueden hacer varios y conservarlos en el frigorífico?
Muchísimas gracias, qué suerte haberte encontrado
Hola, solo quería añadir a mi comentario de ayer, sobre todo para animar al resto, que a pesar de mi subida de ayer de medio kilo, hoy la báscula me animaba el día con un kilo menos, el medio de ayer y el de hoy, así que ya son 4.700 en nueve días, con seis días de ataque, estoy muy contento, estoy va.
ResponderEliminarYa de paso, y pidiendo disculpas por ser tan pesado, quería saber si es válido para la dieta "pechuga de pavo adobada bajo en grasa" de SERRANO, en la composición por 100 g, aparece como 102 kcal, 14 proteinas, 7 hidratos de carbono, 2 grasas
PAtry, claro que puedesw seguir con el pan dukan a pesar de haber introducido el pan integral en conso.
ResponderEliminarAntonio: Puedes hacer el pan dukan para 2 días y guardarlo tapado, se conserva bien, más dias no he probado ya que solo se tarda 5 minutos en hacerla.Los boquerones si, siempre y cuando no contengan aceite.
La pechuga de pavo que mencionas si es apta ;).