tag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post4720057880217010410..comments2023-11-30T02:55:53.418-08:00Comments on Dukangirl 2010 AVENTURA DUKAN Dietadukangirl: RECETAS DE MAYONESAS Y SALSAS DUKANSILVANA BACHhttp://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comBlogger148125tag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-57885096937570569912013-01-17T15:59:59.209-08:002013-01-17T15:59:59.209-08:00Aqui encontrarás más información sobr eel agar aga...Aqui encontrarás más información sobr eel agar agar : <br /><br />http://dietadukangirl.com/2010/10/31/665/<br /><br />lo encuentras en los herbolariosSILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-40438965854912957642013-01-16T03:45:06.950-08:002013-01-16T03:45:06.950-08:00Hola, megustaria saber que es agar agar, y donde l...Hola, megustaria saber que es agar agar, y donde lo puedo encontrar. Un saludo y gracias.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-88518143173569492762013-01-14T14:38:32.228-08:002013-01-14T14:38:32.228-08:00JAvi: Tomate triturado si, pero en poca cantidad ,...JAvi: Tomate triturado si, pero en poca cantidad , solo para sazonar, necsafé también, el atún en tomate mejor reservalo para PV. Las pastillas de caldo desgrasado yo las encontré en Francia, creo haber leído que en los herbolarios también las hay. El edulcorante que uso para cocción yo lo compro en el DIA, (bote de cristal con tapa roja), la sacarina no sirve para hornear ni el aspartamo. SAludos ;).SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-55258581468034308332013-01-13T01:44:12.314-08:002013-01-13T01:44:12.314-08:00Hola , soy JAVI, ayer empece el regimen y tenia un...Hola , soy JAVI, ayer empece el regimen y tenia unas dudas, en ataque se puede usar tomate triturado, atun en tomate, nescafe descaf. Mercadona. Donde consgues las pastillas de caldo desgrasado( se puede usar en ataque),que edulcorante sirve para cocción( compre aspartano granulado, pero pone que no,compre sacarina liquida y no pone nada). Gracias por todo, yo me he animado gracias a tu blog, lo pones muy fácil.Javihttps://www.blogger.com/profile/02622524232712335329noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-52704601416234620282012-04-25T15:28:00.269-07:002012-04-25T15:28:00.269-07:00Se pueden tomar huevas de merluza cosidas en fase ...Se pueden tomar huevas de merluza cosidas en fase de ataque?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-38099437178891556372012-04-18T13:15:15.542-07:002012-04-18T13:15:15.542-07:00TANIA: Si, es normal no te preocupes, el queso de ...TANIA: Si, es normal no te preocupes, el queso de untar mejor que uses el San Millán 0% o el linessa (0,2%)tienen mejore valores nutricionales.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-76249301759420668082012-04-18T04:09:34.984-07:002012-04-18T04:09:34.984-07:00Hola silvana,soy TANIA,
puede ser que en la fase a...Hola silvana,soy TANIA,<br />puede ser que en la fase ataque, un dia pierda 1.300kg y otro día nada??<br />El queso de untar, (tipo philadelpia), va bien el del mercadona light???Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-13460681469381941352012-04-09T03:38:43.948-07:002012-04-09T03:38:43.948-07:00Hola, he visto que muchos estais desanimados. Por ...Hola, he visto que muchos estais desanimados. Por eso os cuento que yo llevo 7 meses con la dieta y he bajado 16 kilos. Tan sólo me faltan 5 para llegar a mi meta (65 kg). Me siento bien y acabo de hacerme unos análisis. En principio está todo perfecto. Ánimo a tod@s. Con un pequeño esfuerzo estaremos todos en nuestro peso ideal.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-53785913946344236822012-03-04T14:02:57.860-08:002012-03-04T14:02:57.860-08:00Rivas: El XD es una carita con sonriente, sin otro...Rivas: El XD es una carita con sonriente, sin otro significado, te decía que si que puedes hacerlo de vez en cuando pero que no te acostumbres.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-22970871509532796832012-03-03T10:22:18.939-08:002012-03-03T10:22:18.939-08:00RIVAS
PERDONA SILVANA, NO HE ENTENDIDO BIEN TU RES...RIVAS<br />PERDONA SILVANA, NO HE ENTENDIDO BIEN TU RESPUESTA SOBRE LA CERVEZA SIN ALCOHOL NO ENTIENDO LO DE XD, SI ME LO PUEDES ACLARAR.<br /><br />GRACIASAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-32097512702798084622012-03-03T07:40:50.602-08:002012-03-03T07:40:50.602-08:00RIVaS; Yo lo he hecho algún fin de semana y no me ...RIVaS; Yo lo he hecho algún fin de semana y no me ha perjudicado, así que yo de tí no me privaría, eso si no te acostumbres XD. La cantidad e pan integral son 40gr.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-85010759159675518322012-03-03T00:57:51.225-08:002012-03-03T00:57:51.225-08:00RIVAS
hOLA SILVANA,
referente a la cantidad de p...RIVAS<br /><br />hOLA SILVANA,<br /><br />referente a la cantidad de pan integral que se puede comer en la consolidación pone dos rebanadas pero ¿cuantos gramos son?<br /><br />GraciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-30940072425528416782012-03-03T00:54:03.671-08:002012-03-03T00:54:03.671-08:00RIVAS
hola Silvana, leyendo veo que preguntan por...RIVAS<br /><br />hola Silvana, leyendo veo que preguntan por la cerveza sin alcohol, <br />¿es algo que en la consolidación se puede tomar algún día aunque no sea el de celebración? para mi es importante y en el caso cuanta estaría permitida he llegado muy lejos y no lo quiero fastidiarla ahora, pero una cervecita en fin de semana no estaría mal.<br /><br />MUCHAS GRACIASAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-75838263317301952992012-03-01T10:16:24.583-08:002012-03-01T10:16:24.583-08:00RIVAS: Me alegro! :D, si puedes tomar cerveza en ...RIVAS: Me alegro! :D, si puedes tomar cerveza en lugar del vino, por supuesto!SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-27047239775069340772012-02-29T12:26:19.181-08:002012-02-29T12:26:19.181-08:00RIVAS
Hola Silvana, estoy muy contenta porque la...RIVAS <br /><br />Hola Silvana, estoy muy contenta porque la semana pasada sin desfallecer conseguí un kilo menos, estoy super delgada he perdido mucho volumen y me falta muy poco para la consolidación y quiero animar a todo el mundo que la continué, que cambie comidas hábitos no comer siempre lo mismo y al final la balanza da resultados.<br /><br />Mi pregunta es: ¿En la consolidación en la comida de celebración puedo tomar cerveza? el vino no me gusta.<br /><br /><br />muchas gracias.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-11979595370686256622012-02-20T14:18:31.469-08:002012-02-20T14:18:31.469-08:00RIVAS: Sí, pùedes usar tomate triturado pero en po...RIVAS: Sí, pùedes usar tomate triturado pero en poca cantidad.<br /><br />Cebolla y tomate sí como condimento no como guarnición en PP, en Pv ya es libre.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-40088411828866895822012-02-20T01:41:29.572-08:002012-02-20T01:41:29.572-08:00hola,
cuanto más leo sobre la dieta, más lio teng...hola,<br /><br />cuanto más leo sobre la dieta, más lio tengo,mi pregunta es clara¿ cebolla, tomate se pueden tomar como salsa en PP o sólo en pv?<br /><br />Garcias SilvanaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-71174024801860076552012-02-20T00:42:34.871-08:002012-02-20T00:42:34.871-08:00RIVAS
HOLA, ESTOY ESTANCADA EN CRUCERO DESPUÉS DE...RIVAS<br /><br />HOLA, ESTOY ESTANCADA EN CRUCERO DESPUÉS DE PERDER CASI UN KILO PESABA 54.900 Y ESTOY EN 54.OO ESTUVE 3 DÍAS EN ATAQUE Y LLEVO CINCO EN CRUCERO ALGO ESTOY HACIENDO MAL,MI OBJETIVO SON 52 KILOS RECOMENDADOS POR DUKAN, HE PERDIDO MUCHO VOLUMEN Y ESTOY CONTENTA, PERO ME ANIMARÍA VER QUE PIERDO PESO,ME HE LEÍDO TODO TU BLOG Y TENGO UNA PREGUNTA ¿EN LOS DÍAS DE PP SE PUEDE TOMAR TOMATE TRITURADO? NO LO VEO EN LOS PERMITIDOS DE LA DIETA? ME GUSTARIA HACER LA SALSA DE TOMATE.<br /><br />MUCHAS GRACIASAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-92121694719676873882012-02-04T15:36:34.440-08:002012-02-04T15:36:34.440-08:00Isabel: Hay que consumir 1gr d eproteína por kg de...Isabel: Hay que consumir 1gr d eproteína por kg de peso, por ejemplo, si pesas 86 kg, 86 gramos de proteíans al día, consumir menos de esa cantidad traerá consigo flacidez a largo plazo, ya que en vez de quemar grasa quemarás músculo, trata de comer bien simplemente y noq uedarte con hambre. Toma hasta 2 lt de agua verás como adelgazas a buen ritmo ;). La torta dukan o las crepes la puedes hacer con clara ( son fuentes excelentes de proteínas y puedes consumir las que quieras) mientras con la yema si hay que tener cuidado,por ejemplo hazte la tortita con una clara y para que la mezcla no te quede tan espesa agrega un poquito de leche.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-14138075673436588852012-02-04T08:06:18.365-08:002012-02-04T08:06:18.365-08:00Soy de nuevo Isabel
Quería saber si el pan dukan ...Soy de nuevo Isabel<br /><br />Quería saber si el pan dukan o tortitas se puede cambiar el huevo por otro ingrediente. Lo hice sin huevo y se no se mezclaron los ingredientes. Creo que hay demasiado hueva en la dieta y como tengo un poco alta la tensión, no es recomendable tanto huevo.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-76675407994230330732012-02-04T08:03:22.989-08:002012-02-04T08:03:22.989-08:00Me llamo Isabel
Cuando hablas de cantidades de pr...Me llamo Isabel<br /><br />Cuando hablas de cantidades de proteínas mínimas, ¿ de cuánta cantidad estamos hablando ? Yo soy de poco comer y me cuesta trabajo perder peso. Estoy bebiendo 1.5 agua. Estoy en ataque.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-90624199705652125482012-02-01T11:16:36.296-08:002012-02-01T11:16:36.296-08:00Me refiero a la mostaza de dijon, y la encuentras ...Me refiero a la mostaza de dijon, y la encuentras en mercadona o el Lidl, y el queso cremoso si quise decir queso batido.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-16623142286780323822012-01-25T07:39:19.723-08:002012-01-25T07:39:19.723-08:00ola acabo de empezar la dieta hoi mismo y estoi mi...ola acabo de empezar la dieta hoi mismo y estoi mirando las diferentes salsas cuando hblas de hacer la salsa d mostaza de echar una cucharada sopera de mostaza aq mostaza te refieres???donde puede encontrarla???y el queso cremoso y blanco te refieres a lo mismo al batido desnatado??graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-61579696721993097812011-12-14T00:59:01.302-08:002011-12-14T00:59:01.302-08:00Anónimo: No, el queso philapdelphia no es apto, bu...Anónimo: No, el queso philapdelphia no es apto, busca el san millán o el linessa. El vinagre de módena si puedes consumirlo.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-11725853958157839642011-12-12T05:00:46.902-08:002011-12-12T05:00:46.902-08:00ah se me olvidaba... y el vinagre de modena??ah se me olvidaba... y el vinagre de modena??Anonymousnoreply@blogger.com