tag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post3144124761332432201..comments2023-11-30T02:55:53.418-08:00Comments on Dukangirl 2010 AVENTURA DUKAN Dietadukangirl: ELSALVADO DE AVENA Y EL SALVADO DE TRIGO DENTRO DEL REGIMEN DUKANSILVANA BACHhttp://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comBlogger68125tag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-59909005466731341832012-11-07T12:57:07.550-08:002012-11-07T12:57:07.550-08:00Para las personas que buscan salvado de avena en M...Para las personas que buscan salvado de avena en México. Lo pueden comprar aqui:<br />http://www.salvadodeavena-cancun.com/Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-70089121860475066672012-08-08T18:37:52.972-07:002012-08-08T18:37:52.972-07:00Hola a todos, Vivo en Mérida Yucatán y vendo direc...Hola a todos, Vivo en Mérida Yucatán y vendo directamente el Salvado de Avena además de Salvado de trigo, Cocoa desgrasada para hacer malteadas, salvado preparado para hornear panes de los que salen 10 rebanadas de buen tamaño y en tres diferentes sabores, tengo los moldes de silicona resistentes al horno y lo que necesites para tu dieta, mi esposa y yo estamos en fase de estabilización desde hace 6 meses y ante la imposibilidad de conseguirlo constantemente me decidí a distribuirlo personalmente a quien le interese. Pueden escribir a deschev@yahoo.com.mx si necesitan más información.<br />Saludosdeschevhttps://www.blogger.com/profile/04066533856065865112noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-79783498916006308872012-06-06T06:55:31.662-07:002012-06-06T06:55:31.662-07:00DAcri: A mi también se me caía el pelo, y sabes? t...DAcri: A mi también se me caía el pelo, y sabes? también es un indicador de que estamos consumiendo pocas proteínas, yo no tomaba vitaminas pero si tu las tomas no deberia pasarte, revisa la cantidad de proteínas que consumes por día.<br />NO se debe hacer la fase de ataque nuevamente no es aconsejable, retoma desde crucero y mucha suerte :).SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-7116366655170994482012-06-03T08:23:05.661-07:002012-06-03T08:23:05.661-07:00Hola de nuevo:
Después de casi un año que dejé la...Hola de nuevo:<br /> Después de casi un año que dejé la dieta a medias he vuelto a decidirme a comenzar porque ha sido la única que me daba resultados que se veían rápidamente y no era difícil de llevar. Se preguntarán el porqué la dejé,entonces.Bien, pues hubo un poco de todo: primero, el comenzar a trabajar, pues yo la hice en un periodo vacacional largo y el estar pendiente de las recetas y productos que debía usar requería tiempo y recopilación de información (en esto último ha sido Silvana y su blog lo que más me ha ayudado);segundo,mis familiares me desmotivaban insistiendo en lo mala prensa que tenía esta dieta y las malas noticias que salían diariamente sobre ella y tercero , para remate, comenzó a caérseme el pelo de forma alarmante, que unido a lo anterior, me asustó.Me he realizado tratamientos capilares, además de tomar "cistina", que me han ido muy bien y ya cesó la caída, pero comentándolo con un médico me ha dicho que si llevaba la analítica bien y tomaba suplementos de minerales y vitaminas no tenía por que ser la razón del problema.Me gustaría saber si conoces casos en los que se produjera caída del pelo y qué tomar en estos casos para prevenir desde el principio de la dieta. Hacerte saber que la otra vez comencé la dieta sin tomar suplemento alguno durante el primer mes y medio. Yo estuve haciendo la dieta durante dos meses.Tenía y tengo que bajar bastantes kilos y en ese periodo bajé 18 kilos. En casi un año he vuelto a subir 8 kilos. También quería saber si debo comenzar haciendo la fase de ataque como la vez anterior que hice diez días (bajé 6 kilos en ataque). Gracias y espero que esta vez no me pare ningún miedo ni ningún contratiempo con mi salud.DACRI.DACRInoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-26800414101041599842012-05-09T13:59:08.376-07:002012-05-09T13:59:08.376-07:00Lester: el salvado de avena es primordial, el de t...Lester: el salvado de avena es primordial, el de trigo en cambio es opcional, podrías intentar hacerla sin élSILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-6884558303726308262012-05-09T13:56:19.816-07:002012-05-09T13:56:19.816-07:00jm: Si, si puedes sustituirla por pastillas, lo qu...jm: Si, si puedes sustituirla por pastillas, lo que no sé es la cantidadSILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-74000046786504686962012-05-08T07:33:22.278-07:002012-05-08T07:33:22.278-07:00Hola. Donde yo vivo NO HAY salvado de avena ni de ...Hola. Donde yo vivo NO HAY salvado de avena ni de trigo (y no lo podré conseguir en un mes AL MENOS). Quiero empezar la dieta Dukan esta semana ¿Qué ocurre si no incluyo este elemento en la dieta Dukan en el primer mes? ¿La puedo hacer igualmente?<br />Gracias - LesterAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-59568401535793897252012-05-04T15:09:44.165-07:002012-05-04T15:09:44.165-07:00hola!! no me gusta el salvado de avena y me gustar...hola!! no me gusta el salvado de avena y me gustaria saver si puedo cambiarlo por pastillas de salvado de avena y cuanta cantidad y de que marca deveria comprarme. muchas graciasjmhttps://www.blogger.com/profile/10802293301252232298noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-16038871543974414422012-03-08T07:28:21.045-08:002012-03-08T07:28:21.045-08:00MArio: Contacta con esta persona, es una amiga mía...MArio: Contacta con esta persona, es una amiga mía que vende salvado en México:<br />nancy.flor.mx@gmail.comSILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-37700327249988016582012-03-02T06:33:11.520-08:002012-03-02T06:33:11.520-08:00Hola, cómo puedo conseguir el salvado de avena en ...Hola, cómo puedo conseguir el salvado de avena en México DF?Mario Humberto Hernándezhttps://www.blogger.com/profile/13121858141624878820noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-82653672788714116292012-02-12T20:18:12.674-08:002012-02-12T20:18:12.674-08:00hola yo lo encontre en mercado libre ahi hay
salva...hola yo lo encontre en mercado libre ahi hay<br />salvado de avenaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-82714864839587440332012-01-17T13:08:37.757-08:002012-01-17T13:08:37.757-08:00Pues puede deberse a muchas razones, una de ellas ...Pues puede deberse a muchas razones, una de ellas que quizás son pocos kg a perder o que no hayas estado haciendolo bien (consumo de proteinas, actividad física, consumo de agua, el estreñimieto, retención de íquido pre regla, etc)SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-86172797944140068292012-01-16T11:11:23.364-08:002012-01-16T11:11:23.364-08:00hola en la fase de ataque de 5 dias, solo perdi un...hola en la fase de ataque de 5 dias, solo perdi un kilo trescientos, debo seguir? pk puede ser??Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-89710177386465327042012-01-10T09:40:25.841-08:002012-01-10T09:40:25.841-08:00NO, el salvado de trigo cumple otra función , no p...NO, el salvado de trigo cumple otra función , no puede reemplazar al salvado de avena.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-81628520500085721702012-01-09T09:34:34.568-08:002012-01-09T09:34:34.568-08:00Hola aqui en ecuador no hay salvado de avena , he ...Hola aqui en ecuador no hay salvado de avena , he preguntadoen todos lados y solo hay salvado de trigo, puedo utilzar el de trigo ???Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-65176859528790564482011-11-10T14:37:26.398-08:002011-11-10T14:37:26.398-08:00Hola a todas, les comparto que llevo 4 meses y med...Hola a todas, les comparto que llevo 4 meses y medio de estricta dieta Dukan y no he tenido ni una pizca de desanimo en todo este tiempo, los resultados son enormes y obviamente estoy super contenta, mi meta son eliminar los 35 kilos extras que acumule a lo largo de muchos años de descuido, asi que el tiempo que tengo en este camino realmente me parece poco y los animos no han dejado lugar a pensamientos de dejar este metodo, realmente ha sido muy facil, los cambios en mi vida han sido radicales ya que llevo 23 kilos perdidos asi que ya estoy cerca de la meta y con todas las ganas de comenzar la siguiente etapa, es muy importante incluir la "actividad fisica" y mantenernos con "pensamientos positivos", con tantas opciones para ejercitarnos seguro encontrás algo que te apasione a mi me encanta el Tae Bo, integrar estos elementos a nuestra vida diaria realmente hacen un gran cambio, Asi que chicas ay que atrevernos a romper nuestros propios esquemas de lo que creemos que somos capaces de hacer, es sorprendente descubrir que podemos seguir un camino si lo tomamos con conciencia y con nuestro corazon... Animo!!! Mucho Animo!!!! Les saluda desde México Laura :)Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-57253543170295485912011-10-03T19:44:52.484-07:002011-10-03T19:44:52.484-07:00Gracias por compartir la información ..estoy motiv...Gracias por compartir la información ..estoy motivada inicio esta semana la dietaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-56542342048762233872011-09-07T13:35:07.868-07:002011-09-07T13:35:07.868-07:00Las albóndigas hay dos maneras de cocinarlas, al h...Las albóndigas hay dos maneras de cocinarlas, al horno o con agua y un cubito de caldo.El aceite no se puede usar, máximo unas gotas para empapar la sarten para que las carnes y tortillas no se peguen.<br /><br />Solo 5 kilos en un día no es mucho y puede deberse a diferentes factores: inadecuado consumo de proteínas, que no estés bebiendo suficiente agua, que hayas hecho otras dietas antes y tu organismo se haya vuelto resistente, el estreñimiento, etc o a lo mejor estas en los días previos al periodo menstrual y estas reteniendo líquidos.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-83674244030396900722011-09-05T08:58:53.481-07:002011-09-05T08:58:53.481-07:00Hola Silvana. Estoy con la dieta hace 5 días y sol...Hola Silvana. Estoy con la dieta hace 5 días y solo he bajado 1 kilo, no se si esto e normal, quiero quitarme 12 y por ahí leo que en una semana la ggente se quita hasta 4 y 5 kilos. No se si estoy haciendo algo mal. Me puedes decir si bajar solo 1 kilo en 5 dias es normal?Gracias por tu ayudaLola Pereznoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-69852490984500495662011-09-03T03:11:49.897-07:002011-09-03T03:11:49.897-07:00Hola Silvana, me gustaria saber como se cocinan la...Hola Silvana, me gustaria saber como se cocinan las albondigas, no la receta, sino la forma de concinarlas, ¿con aceite?, estoy en pv. Gracias.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-29241933919729577492011-09-01T07:11:26.372-07:002011-09-01T07:11:26.372-07:00Adrix: Me alegro que le haya ido muy bien a tu ma...Adrix: Me alegro que le haya ido muy bien a tu mamá, pero siempre con control médico, es muy importante. Un abrazo<br /><br />MIldred: EN el círculo de lectores, amazon, Corte Inglés, opencor, carrefour,incluso en las librerias puedes buscarlos, sino tambien tienes la opción de descargartelos de la web.<br /><br />saludosSILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-12355243591921907032011-08-31T18:45:02.605-07:002011-08-31T18:45:02.605-07:00HOLA SILVANA!! TU BLOG ES MUY INTERESANTE, QUISIER...HOLA SILVANA!! TU BLOG ES MUY INTERESANTE, QUISIERA SABER DONDE PUEDO CONSEGUIR LOS LIBROS, NECESITO BAJAR POCO, PERO QUIERO HACERLO RAPIDO, GRACIASMILDREDhttp://milnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-73098138037660586252011-08-31T12:11:50.264-07:002011-08-31T12:11:50.264-07:00gracias Silvana! les cuento ke mi mama hermana y y...gracias Silvana! les cuento ke mi mama hermana y yo empezamos con esto de la dieta, mi mama tiene diabetes acaba de concluir con la fase de ataque y le ha ido muy bien, no ha presentado ningun inconveniente en cuanto a mi hermana y a a mi, hoy es nuestro ultimo dia de la primera fase! espero que sigamos con tantas ganas como ustedes, aunke aqui en Mexico nos es un poco dificil conseguir el salvado de avena y algunos otro productos...Gracias por todas sus recetas, espero empezar a aportar algunas en estos dias!! saludos!adrixhttps://www.blogger.com/profile/16380230778881771405noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-67076079415033417672011-08-31T02:14:54.524-07:002011-08-31T02:14:54.524-07:00adrix: Lo ideal en estos casos es consultar con tu...adrix: Lo ideal en estos casos es consultar con tu médico .SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-2696906179385723212011-08-28T17:11:00.672-07:002011-08-28T17:11:00.672-07:00soy nueva en esta dieta y kisiera saber si una per...soy nueva en esta dieta y kisiera saber si una persona con Diabetes la puede hacer.. gracias por su aporte!adrixhttps://www.blogger.com/profile/16380230778881771405noreply@blogger.com