tag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post1994540836590118668..comments2023-11-30T02:55:53.418-08:00Comments on Dukangirl 2010 AVENTURA DUKAN Dietadukangirl: SAN VALENTIN DUKANIANOSILVANA BACHhttp://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-2301129509667063532012-02-16T07:29:04.645-08:002012-02-16T07:29:04.645-08:00muchas gracias silvanamuchas gracias silvanaluz marianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-16935104104429323632012-02-15T14:07:32.885-08:002012-02-15T14:07:32.885-08:00luz maría:Si, el salvado de trigo tiene que ser in...luz maría:Si, el salvado de trigo tiene que ser integral, los yogures de sabores mientras sean 0% puedes comerlos sin rerstrcción solo ten cuidado de no consumir muchos lacteos en total (1kg máx/día).<br />Puedes usar cualquier vinagre, higado si, excepto el de cerdo, todos los demás valen. Si no tienes colesterol puedes usar hasta 5 yemas por semana. Yo nunca calculé cuantas yemas me comñia y cuando me hice mi primera analítica despues de un mes de dieta, el colesterol me salió incluso bajo :).SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-16356535100670477472012-02-15T08:58:27.521-08:002012-02-15T08:58:27.521-08:00jolin estoy alucinada, buscando y sin enterarme de...jolin estoy alucinada, buscando y sin enterarme de nada me encuemtro con esta pagina y me parece GENIAL. La voy a poner como favorita para coger recetas.<br />Porcierto soy una Dukaniana novata pero cada dia mas ilusionadaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-77738118812523565602012-02-15T06:55:22.269-08:002012-02-15T06:55:22.269-08:00quiero comenzar la dieta pero tengo algunas dudas,...quiero comenzar la dieta pero tengo algunas dudas,aver si no es mucha molestia y me la podeis contestar,gracias de antemano.<br /> el salvado de trigo tiene que ser integral?<br /> en la fase de ataque se pueden tomar yogures de sabores,fresa,coco,cual sea mientras no lleven trozos?cuantos al dia maximo?<br /> el vinagre k se puede utilizar en la fase de atake,cual es,balsamico,de vinagre de manzana no se puede?esq no me gusta el vinagre k sea mu fuerte<br /> el la fase de atake dice k se puede tomar higado de que?de pollo,ternera o cerdo?<br /> en la fase de atake cuantas yemas puedo tomar al dia?Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-32977586069366369862012-02-15T06:53:49.824-08:002012-02-15T06:53:49.824-08:00quiero comenzar la dieta pero tengo algunas dudas,...quiero comenzar la dieta pero tengo algunas dudas,aver si no es mucha molestia y me la podeis contestar,gracias de antemano.<br /> el salvado de trigo tiene que ser integral?<br /> en la fase de ataque se pueden tomar yogures de sabores,fresa,coco,cual sea mientras no lleven trozos?cuantos al dia maximo?<br /> el vinagre k se puede utilizar en la fase de atake,cual es,balsamico,de vinagre de manzana no se puede?esq no me gusta el vinagre k sea mu fuerte<br /> el la fase de atake dice k se puede tomar higado de que?de pollo,ternera o cerdo?<br /> en la fase de atake cuantas yemas puedo tomar al dia?luz marianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-3259070770641023092012-02-15T06:35:28.441-08:002012-02-15T06:35:28.441-08:00quiero comenzar la dieta pero tengo algunas dudas,...quiero comenzar la dieta pero tengo algunas dudas,aver si no es mucha molestia y me la podeis contestar,gracias de antemano.<br /> el salvado de trigo tiene que ser integral?<br /> en la fase de ataque se pueden tomar yogures de sabores,fresa,coco,cual sea mientras no lleven trozos?cuantos al dia maximo?<br /> el vinagre k se puede utilizar en la fase de atake,cual es,balsamico,de vinagre de manzana no se puede?esq no me gusta el vinagre k sea mu fuerte<br /> el la fase de atake dice k se puede tomar higado de que?de pollo,ternera o cerdo?<br /> en la fase de atake cuantas yemas puedo tomar al dia?luz marianoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-50814501504811841242012-02-14T13:07:17.939-08:002012-02-14T13:07:17.939-08:00Elena: No podía contestar tus comentarios por nada...Elena: No podía contestar tus comentarios por nada! , será que la página se ha saturado, a que te refieres con "pasarte" , saltarte la dieta?, a ver al día siguiente lo que harías es PP estricto sin tolerados, mucha agua, redoblar tu actividad física y con eso será suficiente.La maicena 2 Cs (rasas por día máximo), el queso de untar mientras ea linessa (0.2%mg) o san millán (0%mg) es libre, si pasa o llega hasta los 6%mg ya se considera un tolerado.SILVANA BACHhttps://www.blogger.com/profile/11614862913966113866noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-6417402308776280962012-02-14T08:35:00.054-08:002012-02-14T08:35:00.054-08:00MMMMM, me dejas asombrada con tantas ideas.MMMMM, me dejas asombrada con tantas ideas.dukan-majanoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8101898884266992910.post-18084484597457707942012-02-14T08:29:45.527-08:002012-02-14T08:29:45.527-08:00silvana eres mi angel!!! gracias por todo!! Soy El...silvana eres mi angel!!! gracias por todo!! Soy Elena, no sé poner otra cosa que no sea anónimo. Si un día me paso en fase crucero, sería recomendable hacer antes o después dos días de pp seguida?? y otra pregunta, los 30 gr de maizena por día cuantas cucharadas son?? el queso de untar de tolerado? un beso cuanto me ayudas!Anonymousnoreply@blogger.com