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El alcohol es peligroso para la salud, y para mantener su peso después de un régimen.
1gr de alcohol aporta 7gr de lípidos pero también glucidos. Hay que evitar entonces bebidas como la cerveza y la sidra, peor que todas.
El alcohol suprime la capacidad del organismo de quemar las materias grasas. Cuando Ud. bebe alcohol, su organismo quema más lentamente la grasa.
Las investigaciones demuestran que 90 ml de bebida alcohólica reducen cerca de 1/3 la capacidad de quemar las materias grasas que se acumulan alrededor de la cintura y en el vientre. No son solamente las calorías ni el hecho de que el alcohol se transforma en azúcar simple que hace engordar,sino que es también el modo en el que el alcohol elimina el dispositivo natural del organismo que administra las materias grasas.
La prueba este pequeño dbujo realizado para los diabéticos pero que también nos incumbe.
Traducción tomada de: http://mexico.canalblog.com/archives/dukan___regime/p60-0.html
yo hace años hice una dieca hiperproteica con la que perdi 23 kilos, y el alcohol que se podia beber era solo whisky, y en algun caso especial, alguna copita de vino tinto..... Recuerdo que era mas jovencita y salia mucho con mis amigas y bebi de las bebidas permitidas sin variar mi velocidad en bajar kilos..... porque con Dukan no se pueden tolerar??
ResponderEliminarComence a hacer la dieta el 29 de junio (casi dos meses) y es primera vez que leo sobre el alcohol.... he bajado ya 12 kilos haciendo todo al pie de la letra, sin embargo, solo me he salido de ella en los happy hours, para dejarlo mas claro, un trago mas menos una vez a la semana.... No se puede dejar de comer y beber!!!!
ResponderEliminarSantiago, Chile